核桃是一种营养丰富的坚果，被誉为“长寿果”。它富含ω-3脂肪酸、蛋白质和多种维生素，对身体有诸多益处。每天吃几颗核桃可以促进大脑...

核桃的功效与作用核桃是一种营养丰富的食品，它含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素。核桃中的脂肪主要是不饱和脂肪酸，对心脏健康非常...