🌟 前言近年来，随着人们对健康的关注度提高，“宿便”成为了一个热门话题。很多人希望通过某些方法来清除所谓的“宿便”，以达到减肥...

便秘是现代人常见的问题之一，很多人希望通过简单的方法来改善肠道健康。甘露醇作为一种渗透性泻药，确实可以在短时间内帮助排便，但它...