很多人小时候都听过“喝牛奶能变白”的说法，但这个说法真的靠谱吗？🧐其实，牛奶的主要功能是补充营养，比如蛋白质、钙和维生素等，但...

最近，关于喝纯牛奶是否能让皮肤变白的话题在网络上掀起了一阵讨论热潮。许多人认为，牛奶中的营养成分有助于改善肤色，但科学依据真的...