zinc是人体必需的微量元素之一，对免疫功能、生长发育和味觉都至关重要。想要补充锌元素，不妨多吃些富含锌的食物哦！以下是几种常见的含

锌是人体必需的微量元素之一，对于免疫系统的正常运作、伤口愈合以及DNA合成等都至关重要。如果你想要增加饮食中的锌含量，不妨尝试以下几