🍂 寒湿热体质的特点寒湿热体质是中医中较为复杂的体质类型之一，通常表现为身体寒热交替、湿气重、容易疲倦等症状。这种体质的人往往...

调理寒湿热体质需要从饮食和生活习惯两个方面入手。首先，在饮食上，应该选择温补的食物，如生姜、红枣等，可以帮助身体驱寒；同时，多...