骨折后，合理的饮食和营养补充对恢复至关重要。首先，钙质是骨骼修复的基础，可以多吃奶制品、豆制品以及深绿色蔬菜。同时，维生素D也必不

骨折后除了遵医嘱进行治疗外，合理的饮食调理也非常重要。适当补充一些营养品和补品可以帮助加速骨骼愈合，恢复健康💪。以下是一些建议...