骨盆前倾是一种常见的体态问题，尤其在现代久坐人群中更为普遍。它通常表现为骨盆向前倾斜，导致腰椎过度前凸，腹部突出，臀部显得扁平。这
想要矫正骨盆前倾？首先要知道，每个人的身体状况不同，矫正所需时间也会有所差异。一般来说，轻微的骨盆前倾可能几周到几个月就能看到改善
骨盆前倾是一种常见的体态问题，通常表现为腹部前凸和臀部后翘。矫正骨盆前倾的时间因人而异，取决于个人的身体状况、生活习惯以及矫正方法
