跟腱是连接小腿肌肉和脚后跟的重要结构，其健康状况直接影响行走、跑步等日常活动。正确测量跟腱长度和张力非常重要，尤其是对于运动员...

跟腱是我们身体中最强壮的肌腱之一，但它也容易受伤。那么如何测量自己的跟腱是否健康呢？首先，你可以通过简单的自我检查来判断。站立...