小腿隐隐作痛，跟腱炎让生活变得艰难😩。最近一位朋友尝试用热水泡脚来缓解疼痛，结果却适得其反，症状反而加重了。其实，热水泡脚虽然...

小腿隐隐作痛？热水泡脚后却发现情况更糟？别担心，这可能是你的护理方式出了小问题！跟腱炎是一种常见的运动损伤，虽然热水泡脚能放松...