📚✨随着学业压力的增加，高中生的睡眠时间成了社会关注的焦点。许多学生每天只能睡四五个小时，甚至更少。这种长期睡眠不足不仅影响身...

😴 高中生正处于身体发育和学业压力叠加的关键时期，但不少同学却因为繁重的学习任务而牺牲了宝贵的睡眠时间。据统计，许多高中生每天...