刚洗完牙后，牙齿可能会变得特别敏感，因此需要注意一些细节来保护口腔健康👀。首先，避免立即食用过冷或过热的食物和饮料，比如冰激凌...

一、清洁与护理刷牙时，使用软毛牙刷，并确保牙膏和水温适中，避免刺激到刚刚清洁过的牙齿和牙龈。推荐使用含氟牙膏，它能有效强化牙齿...