1 温开水 腹泻会导致身体失水和电解质流失，因此及时补充水分是首要任务。温开水是最简单且有效的选择，能够帮助缓解脱水症状。2 淡盐
腹泻期间，保持充足的水分摄入至关重要，以防止脱水。以下是一些适合腹泻时饮用的饮品：💦 清水：是最基础的选择，有助于补充流失的水分。
