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俯卧撑可以练腹肌吗
医学简讯
俯卧撑可以练腹肌吗
?💡健身迷必看
很多人认为俯卧撑只能锻炼胸肌和手臂,但其实它对核心肌群(包括腹肌)也有很好的刺激作用!只要姿势正确,俯卧撑不仅能增强上肢力量,...
2025年04月29日