最近天气忽冷忽热，不少朋友都中招了发烧。如果你也正被高烧困扰，别慌！以下是一些简单有效的降温方法，帮助你快速恢复健康。首先，多...

一、物理降温当身体发烧时，首先可以尝试物理降温。用温水擦拭额头、腋下和四肢，帮助散热。避免使用冷水或酒精，以免刺激皮肤导致不适...