😴 一天中最尴尬的事情莫过于突然犯困，特别是在工作或学习的时候。不过别担心，这里有一些简单又实用的小方法可以帮助你快速恢复清醒...

犯困的时候，不妨试试以下几种方法来提神醒脑：1 伸展运动做一些简单的拉伸和深呼吸动作，可以帮助身体放松，同时促进血液循环，增加氧气