在生活中，我们常常会遇到一种情况，那就是无论怎么努力保持清醒，总感觉疲惫不堪，甚至在白天也会忍不住打瞌睡。这种现象虽然看似普通，但
在快节奏的生活环境中，很多人会遇到犯困嗜睡的问题。这种情况可能由多种因素引起，了解这些原因有助于我们更好地调整生活习惯，提高生活质
