恶心的时候真的很难受，尤其是突然感到胃部翻江倒海，整个人都不好了😢。不过别担心，这里有一些简单又实用的小方法可以帮助你快速缓解...

恶心是一种让人非常不适的症状，可能由多种原因引起，比如晕车、胃肠道问题或压力过大等。如果你正感到恶心，不妨试试以下几种快速缓解...