肚子痛的时候，选择合适的食物可以帮助你更快地恢复。首先，避免油腻和辛辣的食物，这些可能会加重你的不适。相反，可以选择一些温和且...

肚子痛时，选择合适的食物可以帮助缓解不适。首先，避免油腻、辛辣和生冷的食物，这些可能会加重胃部负担。建议选择温和易消化的食物，...