当肚子疼时，首先不要慌张，试着找出疼痛的原因。如果是轻微的肠胃不适引起的疼痛，可以尝试以下方法来缓解：首先，深呼吸，放松自己。...

肚子疼时，我们常常会感到非常不适。以下是一些缓解肚子疼的方法，希望能帮到你：1 热敷🌡️ 使用热水袋或暖宝宝放在腹部，可以帮助放松