✨ 引言多囊卵巢综合征（PCOS）是一种常见的内分泌失调疾病，影响着许多女性的生活质量。虽然它无法完全治愈，但通过合理的饮食和生活方式

一、了解多囊卵巢综合症（PCOS）多囊卵巢综合症是一种常见的内分泌失调疾病，主要表现为月经不调、排卵障碍以及高雄激素水平。虽然它无法完