冬天气候干燥，很多人都会感到上火，喉咙痛、口腔溃疡等问题接踵而至。那么，冬天上火了该怎么办呢？🌿首先，饮食是关键。多吃一些富含...

📍上火的原因冬天虽然寒冷，但室内暖气和干燥空气容易导致身体缺水，从而引发上火症状，比如喉咙痛、口腔溃疡等。此外，辛辣食物摄入过...