冬瓜的功效与作用 | 健康饮食的好选择冬瓜是一种常见的蔬菜，不仅味道清淡，而且营养丰富，深受人们喜爱。它富含维生素C、钾和膳食纤维，

一、冬瓜的基本介绍冬瓜（学名：Benincasa hispida），又称为白瓜或水芝，是一种常见的蔬菜，因其富含水分和营养而备受推崇。它不仅味道清