咳嗽是生活中常见的症状，尤其是在夜晚，可能会严重影响睡眠质量。以下是一些简单有效的止咳方法，帮助你快速缓解不适。一、保持空气湿润

最近天气忽冷忽热，不少朋友晚上咳嗽得特别厉害，严重影响睡眠质量。其实，晚上咳嗽可能是因为室内空气干燥或者过敏原刺激引起的。以下...