胆固醇高的朋友别担心，饮食调整是关键！首先，多吃富含健康脂肪的食物，比如牛油果🥑和坚果🌰，它们能帮助降低坏胆固醇（LDL）。其次，...

<font color='#f00'>胆固醇高吃什么</font> 🥗🍎胆固醇高的朋友们注意啦！要想降低体内的坏胆固醇（LDL），日常饮食的调整是关键哦！...