【代谢慢的人怎么减肥】对于代谢较慢的人来说，减肥往往比其他人更加困难。这是因为基础代谢率（BMR）较低，意味着身体在静止状态下消耗的
对于代谢较慢的人来说，减肥可能是一项挑战，但并非不可能完成的任务！💪以下是一些实用的小贴士，帮助你更有效地减重：首先，规律的运动是
对于代谢较慢的人来说，减肥确实是一个挑战，但并非不可能完成的任务！首先，你需要调整饮食结构，多吃富含蛋白质的食物，比如鸡胸肉、鱼类
