最近有不少朋友反映自己遇到这样的困扰：明明大便是软的，但就是很难顺利排出。这种情况其实挺常见的，可能与我们的生活习惯和饮食结构...

最近有些朋友留言说，自己虽然大便很软，但却总觉得排便困难，甚至感到不适。这种情况其实挺常见的，可能与饮食结构、生活习惯或肠道功...