近年来，越来越多的人开始尝试素食主义，认为这是一种更健康、环保的生活方式。那么，吃素到底有哪些好处和坏处呢？让我们一起来看看吧...

🌟 新标题：你真的了解吃素吗？🌿 吃素的好处吃素是一种健康且环保的生活方式。首先，它有助于降低心血管疾病的风险，因为素食富含纤维和