最近有朋友问我：“吃桂圆会上火吗？”其实，这与个人体质有很大关系。中医认为，桂圆性温，适量食用可以补气血、安神助眠，但过量食用...

🌟桂圆因其甜美的口感和丰富的营养成分深受大家喜爱，但关于它是否会上火的问题一直备受关注。中医认为，桂圆性温，过量食用可能导致体...