咳嗽和痰多的时候，很多人都会选择吃橙子来缓解不适。橙子不仅富含维生素C，还能帮助身体排出多余的痰液。下面给大家分享几种简单易行的方

咳嗽和痰多是很多人常见的小毛病，尤其是在换季或者感冒的时候。橙子作为一种富含维生素C的水果，不仅能增强免疫力，还能帮助缓解咳嗽和化