一、心率基础知识成年人的心率是指每分钟心脏跳动的次数，通常反映心脏的工作状态。健康成年人的心率一般在 60-100次 分钟 范围内被认为

❤️ 心率是衡量心脏健康的重要指标之一，了解自己的心率是否处于正常范围内至关重要。以下是成人心率的正常范围表格，帮助你快速判断自己