💡 正文长痔疮确实让人困扰，但通过合理的饮食调理可以有效缓解症状！首先，多吃富含膳食纤维的食物，比如全谷物（燕麦、糙米）、蔬菜...

长痔疮时，选择合适的食物可以帮助缓解症状和促进康复。首先，建议多吃富含膳食纤维的食物，如全谷物、豆类、坚果和种子以及新鲜水果和...