在生活中，关于牛奶的传言层出不穷，其中最常被讨论的就是“长期喝牛奶是否能让皮肤变白”。牛奶富含蛋白质、钙质和多种维生素，确实对...

牛奶是我们日常生活中常见的饮品之一，它富含蛋白质、钙和多种维生素，对身体健康非常有益。但关于“长期喝牛奶是否能让人变白”的说法...