长期大便不成形可能是消化系统出现问题的表现，建议大家先调整饮食习惯。多吃富含膳食纤维的食物，比如燕麦、红薯和各种蔬菜，可以帮助...

长期大便不成形可能是肠道健康出现问题的表现，需要引起重视。首先，调整饮食结构是关键。建议多吃富含膳食纤维的食物，如燕麦、红薯和...