最近有小伙伴问我：“长期吃谷维素会不会导致发胖？”这个问题其实很有代表性，很多人对谷维素的了解还不够全面。谷维素是一种从稻米油...

谷维素是一种从稻米油中提取的天然物质，常用于调节植物神经功能和改善睡眠质量。但很多人担心长期服用会不会导致体重增加。其实，谷维...