不吃油真的能有效减肥吗？这个问题困扰着许多想要瘦身的人。不吃油确实能在短期内减少热量摄入，但长期来看可能会对健康造成影响。人体...

不吃油真的能有效减肥吗？这个问题困扰着许多想要瘦身的朋友。不吃油确实可以在短期内减少热量摄入，但长期来看可能会对健康造成负面影...