📍现代生活中，我们常常忽略了自己的身体状况，而心率（bpm）是衡量健康的重要指标之一。简单来说，心率就是每分钟心脏跳动的次数。正常成

✨ 什么是BPM心率？BPM是“Beats Per Minute”的缩写，也就是每分钟心跳次数，用来衡量我们的心率。正常成年人的静息心率通常在60-100