随着现代人长时间使用电脑和手机，颈椎问题越来越普遍。长时间保持不良姿势会导致颈部肌肉紧张，进而引起酸痛。此外，睡眠时枕头高度不...

脖子酸痛是一种常见的不适感，可能由多种因素引起。🔍 以下是一些可能导致脖子酸痛的原因：1 长时间保持同一姿势 👩‍💻： 长时间使用