睡觉时不小心落枕了，脖子僵硬酸痛，动弹不得，这可真是让人头疼。但别急，以下这些小方法能帮你快速缓解不适！💪首先，可以用热毛巾敷...

睡觉时不小心落枕了，确实会让人感到非常不适。以下是一些缓解落枕症状的方法：1 热敷 🔥：使用热水袋或暖宝宝敷在疼痛的地方，可以促进