什么是辟谷？辟谷是一种古老的养生方法，源自道家思想，意指通过特定的饮食调控或完全不吃食物来达到身体和心灵的净化状态。简单来说，...

什么是辟谷？辟谷是一种古老的养生方法，源自道家思想，指的是通过特定的饮食调控或完全不吃食物的方式来达到修身养性、清心寡欲的目的...