备孕期间，男性通常会被建议进行适度的禁欲以提高精子质量。研究表明，禁欲 7-14天 是最佳时间，但有些夫妻可能会选择 15天 的禁欲期。

备孕期间，夫妻双方的身体健康状况对未来的宝宝有着直接的影响。对于男性来说，禁欲时间是影响精子质量的一个重要因素之一。据研究显示...