背痛是很多人都会遇到的问题，无论是因为久坐、劳累还是姿势不当引起的，都会让人感到非常不适。那么，当背痛找上门时，我们该怎么办呢...

背痛是很多人都会遇到的问题，无论是因为长时间坐着工作，还是运动过度，都会导致背部不适。这里有一些简单有效的方法可以帮助缓解背痛...