半夜总是醒来，不仅让人疲惫不堪，还严重影响第二天的状态。究其原因，可能与以下几点有关：一是心理压力过大，焦虑和紧张会让大脑处于...

原因分析：半夜总是醒来可能与多种因素有关，包括生活习惯和身体状况。首先，压力过大是常见的原因之一。白天的工作或学习压力可能会导...