白天开灯虽然能让室内更明亮，但长期如此却可能对健康产生不利影响。首先，过度依赖人工光源会干扰人体的生物钟，导致褪黑素分泌减少，...

<font color='#f00'>白天开灯对身体的危害</font> 🌙💤随着现代生活节奏的加快，许多人习惯在白天也开着灯。然而，这种习惯可能对我们...