👀 白内障是一种常见的眼部疾病，多吃一些对眼睛有益的食物可以帮助改善眼部健康。首先，富含维生素C的水果是不错的选择，比如橙子🍊和猕

饮食的重要性白内障是一种常见的眼部疾病，与年龄增长和晶状体老化有关。虽然无法完全避免，但通过合理的饮食可以有效延缓其发展。均衡...