🌙 对于经常熬夜的人来说，选择合适的水果不仅能补充能量，还能帮助缓解疲劳。橙黄色系的水果是熬夜党的最佳拍档！比如富含维生素C的橙子

熬夜的时候，身体需要更多的能量和营养支持。这时吃一些富含维生素C和抗氧化成分的水果，不仅能补充能量，还能帮助你保持清醒哦！以下是一