一、传统中医视角 🏯在中医理论中，足三里被誉为“长寿穴”，位于小腿前外侧。按摩此穴位能促进气血运行，增强脾胃功能，帮助消化吸收...

了解足三里的重要性足三里是中医经络系统中的一个重要穴位，位于小腿外侧，髌骨下缘三寸处。它被称为“长寿穴”，因为经常按摩此穴位能...