一、艾灸涌泉穴的最佳时机涌泉穴是人体重要的穴位之一，位于脚底前部凹陷处。中医认为，艾灸涌泉穴有助于促进血液循环、改善睡眠质量以...

选择合适的时间艾灸涌泉穴的最佳时间通常是在早晨或晚上。清晨时，人体阳气初升，此时进行艾灸有助于激发身体活力，促进新陈代谢；而夜...