产后恢复是一个需要耐心和细心的过程，尤其是对于经历过顺产撕裂的新手妈妈来说。今天分享的是一位勇敢的新手妈妈的恢复日记，她用真实的照片记录了自己从撕裂伤口到长出健康肉芽的全过程，希望能给同样经历的姐妹们带来信心和勇气。

第一天拆线时，医生发现她的伤口有些红肿，并有少量渗液。医生建议她每天用温水清洗，并涂抹促进愈合的药膏。起初，她感到非常焦虑，害怕伤口会留下疤痕，但随着时间推移，她惊喜地发现伤口逐渐开始长出粉嫩的小肉芽。这不仅是身体的修复过程，更是母爱与坚持的力量体现。

✨ 小贴士：

- 每天保持伤口清洁干燥。

- 饮食上多摄入富含蛋白质和维生素的食物，帮助组织修复。

- 如果出现异常疼痛或感染迹象，请及时就医！

每位妈妈都是最伟大的英雄，相信自己，一切都会好起来！💪💖