📍你知道吗？人体上有一个非常重要的穴位叫做“神阙穴”。它位于腹部中央，肚脐正中。这个穴位在中医理论中占据着特殊的地位，被认为是连接生命能量的重要枢纽之一。按摩或艾灸神阙穴可以起到调理身体、增强免疫力的作用哦！⚡️

🧘‍♀️经常按压神阙穴还能帮助缓解压力，改善睡眠质量。尤其是在忙碌了一天之后，轻轻按摩此处几分钟，就能感受到身心放松。不过要注意力度适中，避免过度刺激。温柔地对待自己，才能收获更好的效果哦！💕

🌟如果你对中医养生感兴趣的话，不妨多了解一下这些神奇的穴位吧！它们就像人体内的小宝藏，等待我们去发现和利用。记得结合健康的生活方式，让每一天都充满活力与光彩！🌈

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