缓解头疼：按压特定穴位效果显著 🧠✨
发布时间：2025-06-17 03:17:50来源：
头部疼痛时，尝试按压特定穴位可能会有所帮助。以下是一些可能有效的方法：
1. 太阳穴 👏
按压太阳穴可以缓解紧张性头痛。用指尖轻轻旋转按摩，每次持续约1分钟。
2. 风池穴 💦
风池穴位于颈后两侧，发际线与颈椎之间的凹陷处。用拇指按压此穴位，每次约1-2分钟。
3. 合谷穴 🙌
合谷穴位于手背，拇指和食指之间的高骨处。用另一只手的大拇指按压，每次持续1-2分钟。
4. 百会穴 🗿
百会穴位于头顶正中线上，两耳尖连线的交点处。可以用手指轻轻按压或按摩，每次持续约1分钟。
当然，如果头疼持续不断或者伴有其他症状，请及时就医，以排除更严重的健康问题。希望这些方法能帮助你缓解不适！
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